Gesa Bach

Spüre die transformative Kraft eines sicheren und liebevollen Raumes der Annahme:
Du bist willkommen – mit allem, was dich ausmacht.

Entwachse deinen alten Mustern und lebe endlich ein erfüllendes, selbstbestimmtes Leben.

„Erkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.“ – wohlgemerkt nur der erste Schritt, denn sicher hast auch Du schon die Erfahrung gemacht, dass sich viele Themen durch Denken und Reflektieren allein nicht lösen lassen. Für eine nachhaltige Veränderung und Besserung bedarf es eines ganzheitlichen Ansatzes, bei dem auch Körper und Emotionen einbezogen werden.
In unseren Sessions helfe ich dir den Weg zu finden zurück zur tiefen Verbindung mit dir selbst – der Quelle deiner Träume, deiner Kraft und deiner Selbstwirksamkeit.

Ganzheitliches Coaching und Prozessbegleitung.
Aktiviere deine Ressourcen und erlebe die Transformationskraft deiner inneren Ausrichtung.

Mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und Intuition helfe ich Dir einen neuen Zugang zu Deinen Potentialen und Ressourcen zu aktivieren. Ich begleite dich dabei, deinen Schattenthemen zu begegnen und Probleme in bestandene Herausforderungen zu verwandeln. Mit Bewusstseinsarbeit und durch die Heilung deiner Selbst-Beziehung kannst du alte Muster immer leichter transformieren. Du kommst immer tiefer in Kontakt mit dir selbst und kannst Deine Ziele schneller und leichter erreichen.
Viele Klienten fühlen sich schon im Laufe der Coachingsession zufriedener, friedlicher und kraftvoller.

In unseren Sessions arbeite ich individuell und prozessorientiert mit unterschiedlichen Methoden.

Meine Aus- und Weiterbildungen:

• NI Neurosystemische Integration® | traumasensibles Coaching | ganzheitlich-integrative Traumaarbeit nach Verena König
• Systemischer Professional Coach
• Sacred Space Breathwork
• Hypnose
• Anteile-Arbeit / Inneres-Kind Arbeit
• geführte Meditationen
• Achtsamkeitstraining
• Burn-Out Prävention
• Embodimenttechniken
• NLP
• Ernährung und Psychologie
• Coaching und Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
• Ernährung bei Autoimmunerkrankungen und Diabetes

Atme mit mir. Transformatives Breathwork.
Begegne dir selbst neu – Atemzug für Atemzug – komm in deine Kraft und lebe deine Freiheit und dein höchstes Potential

Nutze die Kraft deines Atems, um vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Fühlen zu gelangen. Durch den verbundenen Atem kannst du über deinen Körper die Tür zu deinem Unterbewusstsein öffnen.
Dieser erweiterte Bewusstseinszustand ermöglicht es, verdrängte Gefühle und sogar Ereignisse aus dem vorsprachlichen Zeitraum neu zu erleben, zu verarbeiten und zu integrieren. Energetische Ladungen, die sich im Nervensystem gesammelt haben können sich endlich lösen. Ich bin bei dir, begleite dich und halte dir einen sicheren Raum für tiefe Heilung. Auch beim Breathwork lege ich besonderen Wert auf traumasensible Begleitung und führe dich mit der richtigen Balance aus Sanftheit und Intensität durch deine Session.

Meine Angebote für dich:

1:1 Coaching-Sessions

• online oder vor Ort in Kiel
• einzeln oder im Paket buchbar
• Preise ab 150,00 €

1:1 Breathwork-Sessions

• vor Ort in Kiel
• 1:1 Sessions im Paket für 3 oder 5 Sessions buchbar (90 bis 120 Minuten inklusive Vor- und Nachgespräch).
• Wenn ich dich bereits als Coach begleite oder du Breathwork neu ausprobieren möchtest, kannst du eine einzelne 1:1 Session buchen.
• Preise ab 166,00 €

Kostenloser Kennenlern-Call

In einem ca. 20-minütigen Videocall oder Telefonat lernen wir uns kennen und ich beantworte dir deine Fragen. Wir besprechen wie der beste Start in meine Begleitung für dich aussieht.